GESUNDE ERNäHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT: SO SIND MUTTER UND KIND PERFEKT VERSORGT

© Getty Images / diignat Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft Werdende Mamas hören oft den lieb gemeinten Ratschlag, jetzt für zwei essen zu müssen. Das ist jedoch nicht ganz richtig. Nicht die Menge an Essen ist wichtig, sondern die richtige Ernährung. In der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen stark, weshalb du jetzt besonders darauf achten sollte...

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